Aktuell in unserem Gesundheitsmagazin

• Tipps für einen guten Schlaf

  

  Guter, erholsamer Schlaf sollte kein Traum bleiben.

• Zähneknirschen - meistens nachts

  

  Häufiger, als man denkt und oft unbemerkt: Nächtliches Zähneknirschen ist weit verbreitet. Doch es gibt Gegenmaßnahmen.

• Sonnenschutz, Teil III: Irrtümer über Sonnenschutz

  

  Manche Gerüchte zum Thema Sonnenschutz halten sich hartnäckig und bedürfen der Aufklärung.

• Stimmungs-Steuerung durch Hormone - der Frauen Frust oder Freude

  

  Manchmal werden die Damen der Schöpfung fast zum Spielball ihrer Hormone.

• Mehr Toleranz für Laktose-Intoleranz

  

  Immer mehr Menschen haben eine Milchzucker-Unverträglichkeit - die ist im Grunde genommen ganz natürlich!

• Anti-Aging mit Messer und Gabel - die Ernährung macht‘s

  

  Anti-Aging - pro gesundes, aktives und attraktives Altern.